Упражнения на
диске Здоровье

Диск здоровье, диск грация, диск фитнес, диск для талии - это универсальный фитнес тренажер
Упражнения на тренажере "Диск Здоровье" можно загрузить с сайта
Славянка www.slavsila .ru

Салат из укропа Для приготовления этого салата понадобятся: 1 кг листьев молодого укропа, пол головки чеснока и 2 упаковки по 250 мл майонеза оливкового Слобода®.

Промойте и слегка просушите укроп, нарежьте его с шагом 1 см. Стебли укропа в салат не идут. Добавьте в укроп протертый чеснок и заправьте салат майонезом. Салат будет нежнее если дать ему настояться в холодильнике в течении часа.

Совет, если у вас остались стебли укропа, не спешите их выбрасывать. Промойте, и слегка просушите стебли укропа. Разложите их на порции, заверните каждую порцию в полиэтиленовый пакетик и заморозьте. Стебли вам пригодятся для приготовления бульонов и ухи.

Салат из помидоров и огурцов Ингредиенты: 2 помидора, 4 огурца, 1 луковица и рафинированное подсолнечное масло.

Нарежьте все овощи, посолите и перемешайте. Заправьте салат подсолнечным маслом.

Салат из свёклы Ингредиенты: 2 корнеплода свёклы, 3 зубка чеснока и рафинированное подсолнечное масло.

Сварите свеклу в слегка подсоленной воде с ложечкой уксуса. Протрите свеклу на терку, добавьте протертый чеснок и немного посолите. Заправьте салат подсолнечным маслом.

Свёкла под майонезом Ингредиенты: 2 корнеплода свёклы, ядра 3-х грецких орехов и 100 гр. майонеза оливкового Слобода®.

Сварите свеклу в слегка подсоленой воде с ложечкой уксуса. Протрите свеклу на терку и добавьте в неё перетертые грецкие орехи. Заправьте салат майонезом и украсьте измельченными орехами.

Салат из соленых огурцов Ингредиенты: 2 крупных соленых огурца бочкового засола, 2 зубка чеснока и рафинированное подсолнечное масло.

Протрите огурцы на терку и добавьте протертый чеснок. Заправьте салат подсолнечным маслом.

Салат "Восторг" Для этого салата понадобятся: 1 небольшой кочан капусты, 1-2 пачки крабовых палочек, 3 свежих огурца, 2 пачки сухариков "Кириешки" из белого хлеба со вкусом сыра и 250 гр. майонеза Провансаль Скит®.

Капусту необходимо мелко нашинковать и слегка помять руками. Крабовые палочки и огурцы порежьте кубиками, смешайте с капустой и охладите в холодильнике. Затем добавьте сухарики и майонез. Салат перемешайте и дайте настояться 15 минут.

Салат приготовила Людмила.
↑Меню

Салат из помидоров с луком Для этого салата нужны помидоры, лук репчатый и рафинированное подсолнечное масло.

Нарежьте помидоры и лук, посолите, полейте подсолнечным маслом и перемешайте.

Салат приготовила Людмила.
↑Меню

Винегрет Ингредиенты: свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, квашеная капуста, консервированная фасоль и рафинированное подсолнечное масло.

Морковь, свеклу и картошку сварите за 15 минут. Свеклу остудите под струей холодной воды и она станет мягкой. Нарежьте мелкими кубиками морковь, свеклу, картошку и соленые огурцы. Добавьте квашеную капусту и консервированную фасоль. Перемешайте салат и заправьте подсолнечным маслом.

Салат приготовила Диордица Александра Васильевна.
↑Меню

Салат Оливье Ингредиенты: 6 картофелин, 4 яйца, 1 морковь, 2 соленых огурца, 300 гр докторской колбасы, консервированный зеленый горошек, лук репчатый и майонез.

Отварите картошку, морковь и яйца. Нарежьте колбасу, огурцы, картошку, морковь и яйца кубиками. Добавьте зеленый горошек. Лук мелко нашинкуйте и добавляйте в салат по вкусу. Огурцы также добавляйте небольшими порциями, перемешивайте и пробуйте салат. Не заправленный майонезом салат храните в холодильнике. Перед подачей к столу заправьте салат майонезом.

Салат приготовила Диордица Александра Васильевна.
↑Меню

Рыбный салат Ингредиенты:

Ира на сессии, подождите, пожалуйста.

Салат приготовила Хайдарова Ирина.
↑Меню

Салат из морской капусты Ингредиенты: маринованная морская капуста, куриные яйца, консервированная кукуруза "Ромашкино" и рафинированное подсолнечное масло.

Ира на сессии, подождите, пожалуйста.

Салат приготовила Хайдарова Ирина.
↑Меню

Салат c брынзой "фетаки" Ингредиенты:

Ира на сессии, подождите, пожалуйста.

Салат приготовила Хайдарова Ирина.
↑Меню